کمک های اولیه روانی را بشناسیم
"کمک های اولیه روانی و حمایت از افراد سرخورده" شعاری است که سازمان بهداشت جهانی امسال برای روز جهانی بهداشت روان تعیین کرده تا بیش از پیش توجه عموم جوامع را به اهمیت سلامت روان و وم کمک رسانی به افراد دچار اختلالات روانی می باشد.
کمک های اولیه روانی در مورد افرادی که دچار مشکلات یا بحران های روانی شده اند مانند کمک های اولیه در حوادث اهمیت ویژه ای دارند؛ همانطور که وقتی فردی دچار حادثه می شود لازم است اقدامات اولیه ای مانند بازکردن راه های تنفسی، کنترل نبض و فشار خون و تنفس مصنوعی برای او انجام شود، در مورد فردی که دچار اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی یا بحران های ناشی از سوءمصرف مواد یا حالت های توهمی می شود، نیز باید اقدامات اولیه ای ویژه ای صورت گیرد.
یک متخصص در این زمینه می گوید: کمک های اولیه روانی که می تواند در شرایط بحرانی و مشکلات روانی به افراد کمک کند شامل آرامش بخشی، همدردی و همدلی، قضاوت و سرزنش نکردن فرد و انگیزه بخشی برای رفع مشکل است.
درباره این سایت